Кризис среднего возраста у мужчин.

В жизни каждого человека наступает период, когда он начинает замечать в своем теле физические отклонения, с которыми раньше не сталкивался. Подходя к зеркалу, человек вдруг понимает, что то, что он привык видеть в течение долгого времени – гладкая кожа, свежее лицо, отсутствие глубоких морщин, вдруг исчезло, и отражение представляет собой стареющее существо, не способное привлекать внимание, и к которому отныне невозможно серьезно относиться. Песенка спета – мелькает в голове, настроение портится, и неотступно преследуют мысли о приближающемся конце. Это – наступление кризиса среднего возраста. И чем более активную (подразумеваем–нездоровую) жизнь вел человек, тем заметнее изменения на его лице и теле.

Что же такое кризис среднего возраста, как с ним справиться с минимальными потерями?

Опасный возраст для начала депрессии – 37 лет. В этом возрасте начинается кризис. Он может продолжаться довольно долго. В это время идет переоценка ценностей по всем направлениям, и прежде всего в отношении внешности и социального положения. Неудовлетворяющая работа, низкий заработок, нереализованные планы – если за десять лет до сорока лет все эти проблемы казались вопросом времени и наверняка решаемыми, то после сорока превращаются в катастрофу. Хорошо, если все планы осуществлены, и достигнуто все намеченное. Тогда можно заострить внимание на старение, и погрузиться в изучение этой проблемы и ее устранения. Можно заняться здоровьем, спортом, путешествиями. Мужчине, которому удалось к сорока годам стать свободным от решения бытовых задач, нужно удовлетворение амбиций. Это может выражаться во многом – от творчества, воспитания детей, до вещей недостойных, таких, как например, измены и флирт со многими женщинами. В общем, на что хватит фантазии.

Если же человек не достиг того, чего хотел, как в семейном плане, так и в плане карьеры, то тут начинаются серьезные личностные проблемы. Жажда признания, которую вполне удовлетворяет предыдущая группа мужчин, гнетет мужчину нереализованного, унижает его. Он задумывается о своей роли в жизни, о своей ценности для окружающих людей. Хорошо, что возраст 37 лет – это достаточно молодой возраст для того, чтобы решительно приняться за дело, и проявить себя, поставив на пьедестал.

Главное, не поддаться опасным последствиям кризиса – раздражению, замкнутости, опустошенности. Лучшее средство перебороть влияние этих пагубных напастей – занятие спортом. Как известно, бег формирует гормон счастья. Спорт во всех его проявлениях отвлечет от горьких мыслей, приведет в тонус и тело, и мысли. Но не следует кидаться заниматься спортом безрассудно и фанатично, особенно если до этого физическая активность была на нуле. Действуйте осторожно, без агрессии, иначе можно забросить все, едва начав.

Рассмотрим психологический аспект кризиса.

Мужчина в зрелом возрасте должен быть капитаном своего корабля, делать все по собственному желанию, а не из-под палки. Чувство долга – не подходит, это прямой путь к депрессии. Мужчина не должен чувствовать, что все его используют, что он одинок и никому не нужен по-настоящему. Если есть проблемы в семье, или семьи вовсе нет, то проблема усугубляется. Если раньше мужчина мог обратиться к родителям, которые так или иначе поддерживали, то после сорока сделать это становится все труднее – родители уже очень старые, и им самим нужна поддержка. Поэтому нужно подумать заблаговременно, и не откладывать с семьей и детьми, если, конечно, есть страх остаться одному. Если же мужчина не нуждается в поддержке жены и не ощущает желания заботиться о детях, то ему следует определить интересы для себя – будет то работа, или друзья, или самореализация.

Огромной проблемой могут стать непонимания в семье между мужем и женой. В этот опасный период необходимо особенно чутко относиться друг к другу, не выказывать раздражений и претензий. Мужчина должен помнить, что его подруга также переживает кризис. Нельзя переходить на личности, как то: ты больше не сексуальна, с тобой больше не о чем говорить, ты меня больше не поддерживаешь и не понимаешь, тебе нужно заняться собой, не контролируй меня, я хочу пожить для себя, я устал, а тебе все равно, и прочее…

Такие заявления лишь усугубят ситуацию и приведут к большим проблемам. Нужно четко понимать возникающие внутри себя противоречия и решать их бескомпромиссно самому с собой, и мягко – в кругу семьи.

Если есть претензии к интимной жизни, а они вполне могут начаться, так как количество тестостерона начинает стремительно уменьшаться, то вполне можно воспользоваться препаратами для потенции, такими как сиалис, и тогда проблемы эти будут успешно разрешены.

Таким образом, мы подытожим – кризис среднего возраста, это период в жизни, который так или иначе нужно будет пройти. И в зависимости от того, насколько подготовлен мужчина к преодолению этого периода, зависит его дальнейшее благополучие.

Вернуться к списку статей
IndiaPills - это
Высокое качество
Быстрая доставка
Абсолютная анонимность