Мужчины и мясо. Польза и вред.

С самых детских лет мальчику, потом юноше, потом мужчине говорили, что мясо – мужская еда, необходимая для того, чтобы быть сильным, как богатырь. Мужчины любят мясо во всех его видах, предпочитают мясо фруктам и овощам, и никто не сможет их убедить в том, что мясо может приносить вред, раз оно дает такое удовлетворение, какое не дает мужчине ни одно другой блюдо. Любовь к мясу заложена самой природой. С самых первых дней человеческого существования мужчина охотился ради мяса, подвергая свою жизнь ежедневной смертельной опасности. То, что сейчас многочисленные исследования доказали то, что употребление мяса в больших количествах вредно для здоровья, огорчает большинство мужчин и заставляет делать тяжелый выбор – либо продолжать поедать любимую пищу, рискуя здоровьем, любо отказаться от мяса, лишив себя излюбленного удовольствия. А ведь в мясе содержится много полезных веществ и элементов – от аминокислот, жиров до необходимого для мужского здоровья и выработки тестостерона цинка. Так почему мясо считается вредным продуктом, который нужно избегать?

Дело в том, что не весь скот выращивается в естественных условиях, как сотню-другую лет назад. Сейчас, из-за беспрерывного оборота мясной продукции, большого спроса на нее на рынке, изобретены не совсем здоровые способы вскармливания скота, чтобы тот рос быстрее. Главная опасность заключается в использование гормонов при вскармливание скота. Гормоны и добавки помогают животным быстрее созревать для убоя, повышают вкусовые качества мяса. Жажда обогащения и получение более дешевого мяса заслоняют собой здоровье. Хотя именно специальные препараты избавляют мясо животных от паразитов, которые могли бы передаться человеку, если мясо не подверглось достаточной подготовке. А если в ресторанах за дорогие деньги посетитель и вовсе просит почти сырой стейк, то его безопасность должна быть абсолютной, и в практически сыром мясе не должно попасться ни одного паразита. Но бесспорно, использованные медикаменты вместе с мясом попадают в организм человека, и способны вызвать и провоцировать различные заболевания, вплоть до смертельно опасных. Как часто можно есть мясо? Есть мясо можно 2 раза в неделю по 300 грамм, тогда оно не причинит вреда. Мы имеем ввиду мясо крупного рогатого скота и свиньи, которое еще называют красное мясо. Мясо птицы можно употреблять регулярно, так как мягкие волокна птиц хорошо усваиваются и перевариваются человеком. Мясо же животных имеет жесткие, плохо перевариваемые волокна, которые, не перевариваясь, оседают на стенках кишечника и выделяют токсины, которые в свою очередь попадают в кровь.

Бросить мясо?

Нет, бросать мясо не следует, особенно если привязанность к нему велика. Если зависимость от вкуса мяса никак не перебороть, то следует сократить потребление красного мяса до двух раз в неделю, а в остальное время потреблять мясо птицы, которое при должном приготовление ничем не отличается от мяса скота. Еще лучше – переключиться на рыбу. Это настолько полезный продукт, что его даже можно есть в пост, который категорически запрещает употреблять животную пищу. Следует принять во внимание, что любое мясо нужно совмещать с обильным потреблением овощей. Тогда вредные воздействия мясной продукции сглаживаются. Потребляя пищу, следует помнить главную истину – все хорошо в меру, и даже самый на вид безобидный продукт при неумеренном потребление превращается в яд.

Вернуться к списку статей
IndiaPills - это
Высокое качество
Быстрая доставка
Абсолютная анонимность