Сидячий образ в жизни мужчины.

homo

Где-то на просторах интернета можно увидеть интересную картинку – как по Дарвину происходит эволюция человека, только с дополнением – завершает цепочку не человек, идущий прямо, как полагал завершить свою идею развития великий ученый, а сгорбленный человек, сидящий за компьютером. Сегодня подобное завершение стало не шуткой, а тревожащей реальностью.

Действительно, мужчина – охотник перестал добывать блага посредством физического труда (труд заменили машины), а стал работать умственно. И при этом это не просто добровольный выбор – само общество вынуждает нас усаживаться в кресло и лишь таким образом добывать себе более-менее достойный кусок хлеба. Физический труд в современном мире считается низшей и унизительной сферой действительности, которой занимаются лишь недалекие и необразованные люди, и, соответственно, не дает ни социальной значимости, ни материального достатка. Поэтому мужчины проводят подавляющую часть жизни сидя. На физическую активность в лучшем случае выделяется небольшая прогулка или нечастый поход в тренажерный зал. .

Но мы забываем, что сам организм человека настроен именно на физическую активность, только в постоянном движение человек может сохранить здоровье. Как бы много не получал какой-нибудь топ-менеджер, проводящий в душном офисе дни и ночи, это не спасет его от преждевременного старения и увядания. .

.

Мы хотим кратко поведать об опасностях, которые угрожают мужчине сидячему….

.

Эректильная дисфункция.

Да, именно проблему с потенцией мы ставим на первое место. Как известно, мужчину отличает прежде всего его достоинство. Все, ради чего он, собственно говоря, трудится в поте лица – для того, чтобы проявлять себя в обществе, как активный и привлекательный самец. Это значит пользоваться уважением мужчин, и прежде всего успехом у противоположного пола (если мы имеем ввиду гетеросексуалов), и либо слыть хорошим любовником, либо быть первоклассным мужем, что всегда подразумевает полноценную интимную жизнь. Все это обуславливает успех и личностное развитие. Рассмотрим мужчину сидячего образа жизни. Нарушенное кровообращение в области таза, застойные процессы, которые ведут к воспалительным процессам. Не следует думать, что какая-нибудь Виагра решит проблему раз и насегда… Ухудшение самочувствия, большая подверженность стрессам, раздражительность, невозможность сосредоточиться, вялость, сонливость, инертность. Это внешние признаки. А внутри начинаются следующие проблемы, обуславливающие проблему с потенцией.

Простатит.

Заболевание, характерное только для мужчин. Непосредственно связано с сидячим образом жизни. Простатит – это воспаление железы, которая называется предстательной. Простатит наблюдается у мужчин от сорока, но в связи с увеличивающимся потоком молодых офисных служащих, простатит – не редкость у молодых людей, которые, закончив ВУЗ, плотно и надолго уселись в кресло у компьютера. Эта болезнь причиняет мужчине много неприятных ощущений, как при мочеиспускании (затруднение, жжение), так и в сексуальной жизни – блеклый оргазм, преждевременное семяизвержение, пониженное либидо, вялость, импотенция. Далее перейдем к другим болезням сидячего мужчины.

Остеохондроз.

Боли в пояснице говорят о застое, онемение нижнего отдела позвоночника, и заставляют задуматься. Не следует считать, что боль эта быстро пройдет и будет всегда проходить. Однажды она поселится навсегда, и превратит жизнь в настоящее страдание. Не стоит ждать того времени, когда это произойдет.

Сколиоз.

Это чрезмерная нагрузка на позвоночник. В сидячем положение человека, вес его тела распределяется неравномерно, всей своей тяжестью оседая на некоторые участки, которые, соответственно, начинают быстрее изнашиваться и выходить из строя. Далее следуют еще более неприятные явления.

Геморрой и проблемы с оправлением естественных нужд.

Это уже серьезный знак. Обычно подобные проблемы – предвестник рака. Если не начать решать их как можно скорее, то в 45-50 лет можно оказаться на онкологической койке.

И, в завершение основных неприятностей, которые могут возникнуть у мужчины, ведущего сидячий образ жизни – это:

Лишний вес.

Отсутствие физической активности приводит к тому, что энергия, которая поглощается вместе с пищей, не расходуется. Происходит гормональный сбой. Тело наращивает жировую ткань, начинают активно вырабатываться женские гормоны. Мужчина превращается в бесполое существо, лишаясь своего основного гормона – тестостерона.

Атрофируются мышцы, внутренние органы зарастают жиром и начинают плохо функционировать. Далее идет атрофия сосудов, сердечной мышцы, что приводит к атеросклерозу и стенокардии, инсульту и инфаркту.

Как же можно попытаться уменьшить разлагающее бедствие, тем более если варианта другой работы, кроме сидячей, нет?

Нужно как можно больше двигаться. Да, где угодно, заставлять себя пройтись после работы пешком. Проехаться в час пик в метро (да-да, в давке можно неплохо скинуть килокалорий). Ленитесь ходить в тренажорку – купите домой беговую дорожку – она будет мозолить глаза и постоянно напоминать о том, что неплохо бы размяться. Не любите беговую – возьмите велосипед. Ходите с женой в парк, поднимайтесь на свой этаж пешком. Если уж совсем никак, то просто сидите и напрягайте мышцы ануса – каждый час по 30 раз, вставайте каждые полчаса и как следует разминайтесь, стоя на месте, вращая тазом, приседая, наклоняя туловище в разные стороны. Иногда можно также в качестве профилактики пропить курс Сиалиса, так как он отлично прогоняет кровь в области малого таза.

Делайте что-нибудь, начните, заставьте себя. Ну, или сидите и ждите тех болезней, о которых мы вкратце рассказали.

Вернуться к списку статей
IndiaPills - это
Высокое качество
Быстрая доставка
Абсолютная анонимность